首页 公寓 交通 街区介绍 雅典指南 停车 博客
Ioulianou 50 公寓
爱琴海上一艘渡轮的甲板,午后阳光中一座白色海岛渐渐远去
← 返回希腊海岛 🏝️ 希腊岛屿

希腊跳岛游:五条现成路线、地图和让旅程不出岔子的规则

📅 2026年10月28日 ⏱️ 阅读时间15分钟 ❤️ Kathy
一周去三个岛可以。一周去五个岛,就是行李、港口和等待。在希腊跳岛,需要的不是雄心,而是地理:渡轮并不连通所有海岛,风会打乱计划,每换一个岛就要花掉半天,即使一切顺利也是如此。下面您会找到一张五条现成路线的地图,逐日安排,选哪组海岛,怎样查渡轮,什么时候去,行李里放什么,以及渡轮取消时怎么办。

🪪 跳岛一览

🗓️7 天之内最多 3 个岛,最好 2 个
🛏️每个岛至少住 2 晚
🧭最容易的群岛基克拉泽斯
📅最佳月份6 月和 9 月
🌬️梅尔特米风8 月要留出余地
🎒行李小而软
✈️坐飞机之前最后一晚住在雅典
🔎船期Ferryhopper 或 OpenSeas

📅 一周的规则

7 天里,三个岛是上限,再多旅程就成了赛跑。两个岛往往更好。纳克索斯、帕罗斯、罗得岛或克里特这样的大岛,一个就能玩满一周。每个岛至少住两晚:住一晚在纸上看起来不错,实际上就是到达、打开行李、过一个晚上,接着又去新的港口。

不要只算坐船的时间,还要算前后:退房、去港口、等候、登船、到达、换新房间。两小时的船程,常常会占掉整个上午或整个下午。

👍 为什么值得

  • 一次旅行就能看到风格迥异的海岛。
  • 岛与岛之间的渡轮本身就是体验的一部分。
  • 可以把热闹的岛和安静的岛搭配起来。
  • 不用回雅典,就能游览相邻的海岛。

👎 要付出什么

  • 每换一次岛就花掉半天:退房、港口、等候、坐船。
  • 风可能打乱您的计划。
  • 每两三天就要收拾一次行李。
  • 并不是所有岛都互相通航,也不是每天都有船。

🧭 选择一组海岛

跳岛主要在同一组海岛内进行。基克拉泽斯群岛最容易,夏天渡轮最多。如果您住在雅典,基克拉泽斯和萨罗尼克湾是最自然的选择。也可以把不同的群岛连起来,比如基克拉泽斯和多德卡尼斯,但只能在特定日子坐特定航线,或者回雅典中转。

群岛岛屿怎么去跳岛难易
基克拉泽斯圣托里尼、米科诺斯、纳克索斯、帕罗斯、米洛斯、锡弗诺斯、福莱甘兹罗斯、蒂诺斯、阿莫尔戈斯从比雷埃夫斯、拉斐纳或拉夫里奥坐船最容易,夏天航线密集
多德卡尼斯罗得岛、科斯、锡米、帕特莫斯、莱罗斯、卡林诺斯坐飞机,或从比雷埃夫斯坐长途渡轮以罗得岛或科斯为基地不错,要查清船期
萨罗尼克湾埃伊纳、阿吉斯特里、波罗斯、伊兹拉、斯佩察从比雷埃夫斯坐船从雅典出发玩几天,非常理想
斯波拉泽斯斯基亚索斯、斯科派洛斯、阿隆尼索斯从沃洛斯或阿吉奥斯·康斯坦丁诺斯坐船,或飞斯基亚索斯很好的三岛组合,岛间有船
爱奥尼亚群岛科孚、帕克西、莱夫卡达、凯法利尼亚、伊萨卡、扎金索斯坐飞机,或坐 KTEL 巴士再从西部港口坐船航线较少,常常需要开车
北爱琴海莱斯沃斯、希俄斯、萨摩斯、伊卡里亚坐飞机或夜船距离很远,适合时间充裕的人

🗺️ 五条现成路线

这里有五条实际可行的路线,从一个长周末到十天。全部从雅典出发。请务必按您的日期查船期,因为每年、每个季节都会变化。

🗺️ 五条现成路线

每种颜色代表一条路线:红色是基克拉泽斯的经典路线,绿色是安静的西线,紫色是帕罗斯、纳克索斯和小基克拉泽斯的家庭路线,蓝色是萨罗尼克湾,橙色是罗得岛和锡米岛。线条表示海岛的先后顺序,仅供参考。

圣托里尼、纳克索斯、米科诺斯 锡弗诺斯、米洛斯、福莱甘兹罗斯 帕罗斯、纳克索斯、小基克拉泽斯 埃伊纳、波罗斯、伊兹拉 罗得岛、锡米岛
路线天数特点适合谁
🔴 圣托里尼、纳克索斯、米科诺斯7最有名的海岛,火山口、海滩、夜生活第一次去基克拉泽斯群岛
🟢 锡弗诺斯、米洛斯、福莱甘兹罗斯7–8安静的海岛、火山海岸、美食、步道情侣,想避开人群的人
🟣 帕罗斯、纳克索斯、小基克拉泽斯7–10沙滩、村庄、距离短家庭,第一次跳岛
🔵 埃伊纳、波罗斯、伊兹拉3–4近处的海岛,快船航程短天数少、住在雅典的人
🟠 罗得岛和锡米岛5–7中世纪古城、林都斯、彩色港口喜欢历史的人,坐飞机到罗得岛

🔴 经典路线:圣托里尼、纳克索斯、米科诺斯 7 天

一周游遍基克拉泽斯最有名的三个岛。圣托里尼需要两晚,看火山口、阿克罗蒂里遗址,再过一个安静的晚上。纳克索斯再住两晚,逛霍拉镇、海滩和山村。米科诺斯为旅程收尾:海滩、霍拉镇散步,再去提洛岛一日游。这个安排可行,但并不轻松:如果您很晚才到雅典或很早离开,就去掉一个岛。最好的版本往往是圣托里尼加纳克索斯,或纳克索斯加米科诺斯。

第 1 至 3 天

圣托里尼

从比雷埃夫斯坐船或坐飞机到达。从费拉到伊亚看火山口,参观阿克罗蒂里,看日落,在伊梅罗维格利或皮尔戈斯度过一个安静的晚上。

第 3 至 5 天

纳克索斯岛

坐船去纳克索斯。霍拉镇的波塔拉和城堡,在阿吉奥斯·普罗科皮奥斯和普拉卡游泳,再用一天去哈尔基、菲洛蒂、阿佩兰托斯等山村。

第 5 至 7 天

米科诺斯

坐船去米科诺斯。霍拉镇、小威尼斯和风车,海滩,上午去提洛岛。坐船回拉斐纳或比雷埃夫斯。

1/6
圣托里尼的伊亚,白房子和蓝色圆顶俯瞰火山口
圣托里尼

火山口上的伊亚。

费拉建在悬崖边上,下面是火山口的海水
费拉

悬崖边上的首府。

纳克索斯的大理石波塔拉,海边小岛上一座巨大的神庙门框
纳克索斯岛

港口入口处的波塔拉。

纳克索斯的一个石头村庄,房子建在山坡上
纳克索斯山区

阿佩兰托斯的大理石小巷。

米科诺斯霍拉镇上方山丘上的白色风车
米科诺斯

霍拉镇上方的风车。

米科诺斯的小威尼斯,彩色阳台悬在水面上
小威尼斯

贴着海浪的日落。

照片:Mstyslav Chernov (CC BY-SA 3.0)、Yoo Chung (CC BY-SA 2.5)、Olaf Tausch (CC BY 3.0)、CaS2000 (CC BY-SA 4.0)、Mariordo (CC BY-SA 4.0)、Julian Lupyan (CC0) · Wikimedia Commons

🟢 安静的西线:锡弗诺斯、米洛斯、福莱甘兹罗斯

另一种更安静的节奏。锡弗诺斯有村庄、步道和基克拉泽斯最有名的美食。米洛斯有火山海岸、萨拉基尼科和克莱夫提科。福莱甘兹罗斯有建在悬崖边的霍拉镇和满满的宁静。岛间有船,但不一定每天都有,时间也不一定方便:订房之前先查船期。

第 1 至 2 天

锡弗诺斯

从比雷埃夫斯坐船。阿波罗尼亚和卡斯特罗,村庄之间的步道,还有锡弗诺斯的美食,从鹰嘴豆炖菜到当地陶器。

第 3 至 5 天

米洛斯

日落时去萨拉基尼科、克利马和普拉卡,再用一天坐船绕岛到克莱夫提科。

第 6 至 8 天

福莱甘兹罗斯岛

悬崖上的霍拉镇、圣母教堂,以及步行或坐小船才能到的海湾游泳。回比雷埃夫斯,或继续去圣托里尼。

1/5
米洛斯岛萨拉基尼科白色的火山地貌和蓝色大海
萨拉基尼科

像月球一样的白色岩石。

米洛斯岛克莱夫提科白色岩石和海蚀洞之间的帆船
克莱夫提科

只能从海上到达。

米洛斯岛克利马五颜六色的船屋,渔民的房子就在水边
克利马

渔民的船屋。

福莱甘兹罗斯的霍拉镇,白房子和绿树成荫的小广场
福莱甘兹罗斯岛

悬崖上的霍拉镇。

福莱甘兹罗斯高耸在海面上的悬崖
悬崖

荒野风光,十分宁静。

照片:dronepicr (CC BY 2.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、Etienne O. Dallaire (CC BY 4.0) · Wikimedia Commons

🟣 家庭路线:帕罗斯、纳克索斯和小基克拉泽斯

帕罗斯和纳克索斯隔海相望,每天有很多班船,航程很短。两岛都有长沙滩、浅水、村庄,距离不会让孩子太累。从帕罗斯很容易去安蒂帕罗斯;如果有十天,可以从纳克索斯坐当地渡轮去库福尼西亚和阿莫尔戈斯。

第 1 至 3 天

帕罗斯

从比雷埃夫斯坐船。帕里基亚、纳乌萨、莱夫克斯、科林比斯雷斯,再用一天从蓬塔坐小渡轮去安蒂帕罗斯。

第 4 至 6 天

纳克索斯岛

船程很短。适合孩子的海滩、霍拉镇、山村,以及阿波罗纳斯的库罗斯石像。

第 7 至 10 天

库福尼西亚和阿莫尔戈斯

适合时间充裕的人:坐小基克拉泽斯的当地渡轮去库福尼西亚和阿莫尔戈斯,看霍佐维奥蒂萨修道院。坐船回比雷埃夫斯。

1/5
帕罗斯岛纳乌萨小港边的威尼斯城堡和渔船
纳乌萨

有城堡的小港。

帕罗斯岛科林比斯雷斯的花岗岩石,浸在浅浅的蓝色海水里
科林比斯雷斯

适合孩子的浅水。

安蒂帕罗斯的沙滩,海水清澈而浅
安蒂帕罗斯岛

坐小渡轮十分钟。

日落时纳克索斯阿吉奥斯·普罗科皮奥斯的长沙滩
阿吉奥斯·普罗科皮奥斯

纳克索斯的长沙滩。

阿莫尔戈斯岛白色的霍佐维奥蒂萨修道院,建在垂直的岩壁上
阿莫尔戈斯岛

岩壁中的霍佐维奥蒂萨。

照片:Zde (CC BY-SA 4.0)、Demetria pl (CC BY-SA 4.0)、SNappa2006 (CC BY 2.0)、Jules Verne Times Two (CC BY-SA 4.0)、Apenauta (Public domain) · Wikimedia Commons

🔵 萨罗尼克湾:埃伊纳、波罗斯、伊兹拉 3 至 4 天

如果只有几天,这是最容易的路线。去萨罗尼克湾的渡轮从比雷埃夫斯出发,一个岛接一个岛停靠,所以您可以从埃伊纳到波罗斯再到伊兹拉,不用回雅典。更多信息请阅读我们的萨罗尼克湾海岛指南。

第1天

埃伊纳岛

早班快船,阿法埃娅神庙,圣内克塔里奥斯修道院,在佩尔季卡吃午饭。

第2天

波罗斯岛

同一艘船继续向南。小镇、钟楼和松林海滩。

第 3 至 4 天

伊兹拉岛

没有汽车的石板路,沿海步道走到卡米尼,然后回比雷埃夫斯。

1/4
埃伊纳的海滨,有新古典主义房屋和小船
埃伊纳岛

神庙、开心果、渔村。

从海上看波罗斯镇,山上有钟楼
波罗斯岛

海峡上方的钟楼。

从高处看伊兹拉,石头小镇环绕着港口
伊兹拉岛

没有汽车的海岛。

伊兹拉港口上配着鞍子的小毛驴
毛驴

伊兹拉的出租车。

照片:Jebulon (CC0)、Vlahos Vaggelis (CC BY 3.0)、dronepicr (CC BY 2.0) · Wikimedia Commons

🟠 罗得岛和锡米岛:历史与色彩

多德卡尼斯离比雷埃夫斯很远,所以飞到罗得岛。住三四天,看古城和林都斯,然后坐快船去锡米岛,那里是爱琴海最美的港口之一,船程约一小时。再回罗得岛坐飞机。

第 1 至 4 天

罗得岛

从雅典坐飞机。古城和骑士街,林都斯和卫城,东海岸的海滩。

第 5 至 7 天

锡米岛

从罗得岛坐快船。新古典主义房屋环绕的雅洛斯港,霍里奥村,帕诺尔米蒂斯修道院,然后回罗得岛坐飞机。

1/4
林都斯的白房子,上方岩石上是卫城
林佐斯

海湾上方的卫城。

罗得岛中世纪的骑士街和石头建筑
老城

骑士街。

锡米岛港口四周赭色的新古典主义房屋
锡米岛

五颜六色的雅洛斯港。

锡米岛的帕诺尔米蒂斯修道院和海边的钟楼
帕诺尔米蒂斯

南部海湾里的修道院。

照片:Jebulon (CC0)、Bernard Gagnon (CC BY-SA 4.0)、npinikas (CC BY 3.0) · Wikimedia Commons

🚢 渡轮和实际的衔接

从雅典去圣托里尼和米科诺斯的航线最先满座:7 月和 8 月请尽早订票。岛与岛之间的航线通常更容易,但不一定每天都有,有些每周只有两三班。Ferryhopper 和 OpenSeas 等网站可以一次看到所有船期。

不要只看有没有船,还要看到达时间。晚上 23:30 到达小岛的船,和下午 15:00 到达的船完全不同。从 Ioulianou 50 出发,比雷埃夫斯是最简单的起点:步行 3 分钟到维多利亚站,坐 1 号线约 30 分钟。去安德罗斯、蒂诺斯和米科诺斯,也可以看看拉斐纳。各种实用信息,请阅读我们的比雷埃夫斯渡轮指南。

✈️
一段坐飞机

一个聪明的办法:先飞到最远的岛,比如圣托里尼,再坐船一个岛一个岛地往雅典方向回来。这样省下了第一段的很多小时,渡轮只用于短途。也请阅读我们的渡轮还是飞机指南。

📅 何时去

5 月下旬、6 月、9 月和 10 月上旬是最好的时期:航班够多,价格更合理,炎热可以忍受,9 月海水还很暖。7 月和8 月人多、房价高,还刮梅尔特米风。11 月到次年 4 月,航班稀少,很多住宿关门,跳岛就很难了。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错人多,梅尔特米风船班少、很多地方关门

🎒 跑很多港口的行李

  • 背包或小的软行李箱。港口和村庄到处是台阶、坡道和石板路。
  • 一件薄外套,应付船上的空调和有风的夜晚。
  • 充电宝,用来看船票、地图和拍照。
  • 帽子、防晒霜和溯溪鞋,去卵石海滩时用。
  • 一些现金。小岛上的取款机不一定就在附近。
  • 水瓶。基克拉泽斯的自来水常常不适合直接饮用。

🏖️ 按您的节奏选岛

  • 夜生活:米科诺斯、伊奥斯,以及帕罗斯的纳乌萨。
  • 家庭:纳克索斯和帕罗斯,有沙滩,距离短。
  • 安静:锡弗诺斯、塞里福斯、福莱甘兹罗斯、阿莫尔戈斯、基斯诺斯。
  • 徒步:安德罗斯、蒂诺斯、锡弗诺斯、阿莫尔戈斯。
  • 火山地貌:米洛斯和圣托里尼。
  • 远离人群:阿纳菲、基莫洛斯、多努萨,适合时间充裕的人。

⚠️ 毁掉旅程的错误

  • 7 天去五个岛。纸上看很丰富,实际上就是入住、退房、坐船、疲惫。
  • 衔接太紧。一班船晚点,下一班不会等。
  • 地图上看着很近的岛,之间却没有方便的船。
  • 最远的岛放在最后,第二天就要坐国际航班。请提前一天回雅典。
  • 全部订满,不留余地。最后留一个空闲的晚上,比多去一个岛更有价值。

🌬️ 如果渡轮取消了

风大时航班可能取消。先联系您订票的船公司或代理,改到下一班船或退款。然后看看当天或第二天有没有其他公司的船。通知下一个住处您会晚到。留一点钱应付意外的住宿:如果延误带来开销,旅行保险会有帮助。

💡
灵活的一晚

在旅程最后留一晚不订房,或订可以免费取消的房间。一切顺利的话,就在某个岛上或雅典度过。如果渡轮取消,这一晚能救下整个行程。

💰 预算

花费随海岛、月份和出行方式变化很大。住简单的房间、坐普通渡轮、在小酒馆吃饭,花费就不高。住小酒店、坐快船、吃得贵一些,花费会很快上涨。米科诺斯和圣托里尼会拉高账单,纳克索斯、帕罗斯和更安静的海岛则便宜一些。最便宜的安排不一定是船票最便宜的:如果糟糕的衔接让您损失半天,或不得不临时订一间贵房,那便宜的船票其实并不便宜。

常见问题

10 天能去几个岛?

三到四个。五个的话,除非您非常清楚自己在做什么,并接受在路上花掉不少时间。

哪个月最好?

6 月和 9 月,一直到 10 月上旬。天气温暖,人少,价格更合理。

可以在港口买票吗?

7 月和 8 月以外,通常可以。旺季,尤其是热门航线,请提前订票。

基克拉泽斯和克里特可以安排在同一次旅行吗?

可以,夏天圣托里尼和伊拉克利翁之间有渡轮。这样能组成一条很好的路线,比如纳克索斯、圣托里尼、克里特,再从克里特坐飞机回去。

需要车吗?

通常不需要。大多数岛上有巴士、出租车和按天租车。把车开上船要花钱,还会限制您的灵活性。

— Kathy