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日落时萨拉基尼科的白色火山岩,中间是深蓝色的海水
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米洛斯岛:萨拉基尼科、克莱夫提科、渔夫船屋和普拉卡完全指南

📅 2026年10月28日 ⏱️ 阅读时间13分钟 ❤️ Kathy
米洛斯和基克拉泽斯其他岛屿都不一样。塑造它的火山留下了白如粉笔的岩石、红黄赭色的悬崖、海蚀洞和温热的沙子。渔民在水边建起了渔夫船屋,色彩鲜艳,底层是船库。米洛斯的维纳斯在这里被发现,这里有基督教最早期的地下墓穴,还有只能坐船到达的克莱夫提科。下面是您需要的一切:地图、历史、村庄、海滩、美食、优点与缺点,以及如何从雅典前往。

🪪 岛屿名片

🗺️地区基克拉泽斯群岛西部,南爱琴海
📐面积约150至160平方公里
🌋地质火山岛,中央有一个巨大的天然海湾
🏛️首府普拉卡 · 港口:阿达马斯
⛴️从比雷埃夫斯快船2.5至3.5小时,普通渡轮4至7小时
✈️从雅典飞机约40分钟
🏝️旁边基莫洛斯岛,从波洛尼亚坐渡轮
📅最佳月份6月、9月

📍 位置

米洛斯岛是基克拉泽斯群岛大岛中最靠西南的一座,位于南爱琴海。北面是锡夫诺斯岛和塞里福斯岛,东面是福莱甘兹罗斯岛和锡基诺斯岛。东北方隔着一条窄窄的水道,就是小小的基莫洛斯岛,从波洛尼亚坐渡轮即可到达。米洛斯和圣托里尼一样,属于南爱琴海火山弧。

📍 米洛斯在哪里

米洛斯位于基克拉泽斯群岛西部,在锡夫诺斯岛西南、福莱甘兹罗斯岛西北。红色部分是岛屿的形状,东北方还有基莫洛斯岛。渡轮从比雷埃夫斯出发。

米洛斯和基莫洛斯 比雷埃夫斯和雅典机场

🗺️ 岛屿地图

米洛斯像一只马蹄铁,环抱着一个向西北敞开的又大又深的海湾。海湾尽头是港口阿达马斯。岛的东半部地势较低,人口集中:首府普拉卡、有渔夫船屋的村庄、萨拉基尼科、波洛尼亚和大部分海滩都在这里。西半部多山,几乎无人居住,多是土路,有全岛最高的先知以利亚山,西南端就是克莱夫提科。

🗺️ 米洛斯地图

米洛斯像马蹄铁一样环抱着大海湾。东半部有村庄、港口和大部分海滩。西半部很荒野,西南端是克莱夫提科。绿色虚线表示波洛尼亚至基莫洛斯的渡轮。点击每个数字,看看是什么地方。

村庄 海滩 古代遗址 山顶 港口、机场、渡轮
1776年米洛斯海湾的版画地图,标有山峰、海角和水深
1776年地图上的米洛斯海湾:岛屿呈马蹄形,环抱着爱琴海最大的天然港湾之一。

地图:Auguste de Choiseul-Gouffier, 1776 (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⚖️ 值得去吗?优点与缺点

米洛斯适合热爱大海和风景的人。下面是一个真实的评价。

📊 简单打分,1至5分

风景5/5
海滩5/5
美食4/5
历史4/5
安静4/5
夜生活2/5
适合家庭3/5
价格2/5

👍 优点

  • 希腊最独特的海岸之一:白色、红色和黄色的火山岩。
  • 几十处海滩,总有一处能避风。
  • 渔夫船屋,水边五彩缤纷的渔民房屋。
  • 历史:米洛斯的维纳斯、地下墓穴、古剧场、青铜时代的城镇。
  • 气氛比米科诺斯和圣托里尼平静。

👎 缺点

  • 西半部很多是土路,去克莱夫提科要坐船。
  • 8月萨拉基尼科和渔夫船屋人很多。
  • 价格上涨很快,可住宿的渔夫船屋很贵。
  • 白色岩石海滩上很少有阴凉。
  • 夜生活平静,酒吧不多。
✅ 适合
情侣摄影爱好者热爱大海的人浮潜和皮划艇地质与历史
❌ 也许不适合
想要夜生活的人不想开车的人带很小孩子去岩石海滩的家庭

🌋 火山造就的岛

米洛斯由火山喷发而生,这一点随处可见:萨拉基尼科的白色岩石,菲里普拉卡的彩色悬崖,温泉,还有帕莱奥霍里从下面被加热的沙子。从史前时代起,人们就来这里寻找黑曜石,一种像刀一样锋利的黑色火山玻璃,被运往整个爱琴海。

米洛斯的矿物至今仍在开采,矿山依然是岛上生活的一部分。阿达马斯有一座矿业博物馆,介绍岛上的土地如何变成了它的财富。

📜 一点历史

在北海岸,菲拉科皮是一座青铜时代的城镇,也是当时爱琴海最重要的港口之一。古典时期的公元前416年,雅典人围攻了想在伯罗奔尼撒战争中保持中立的米洛斯。修昔底德在著名的《米洛斯对话》中记录了双方的争论。

1820年,一位农民在普拉卡下方古城附近的田地里发现了一尊雕像,它后来以米洛斯的维纳斯闻名于世。如今它收藏在卢浮宫,普拉卡的考古博物馆里有一件复制品。再往下是地下墓穴,希腊最重要的早期基督教遗迹之一:在岩石中凿出的通道里有数百座墓穴。

🏛️ 普拉卡、地下墓穴和古剧场

普拉卡是首府,高高建在海湾上方。这是一座白色的基克拉泽斯村庄,有狭窄的小巷、小店和两座博物馆:考古博物馆和民俗博物馆。从山顶的城堡和科尔菲亚蒂萨圣母教堂,可以看到基克拉泽斯最美的日落之一,太阳落在海湾上方。

从普拉卡和特里皮蒂有一条路通向海边。途中是地下墓穴和罗马时期的古剧场,大理石座位正对整个海湾。一块小牌子标出了发现维纳斯的地点。路的尽头就是克利马。

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从米洛斯普拉卡看出去的景色,三角梅、小教堂和远处的海湾
普拉卡

首府,高踞海湾之上。

普拉卡一条有拱门和树木的白色石板小巷
小巷

白房子和宁静。

科尔菲亚蒂萨圣母教堂和海上方普拉卡的白房子
科尔菲亚蒂萨

最有名的日落观景点。

米洛斯地下墓穴里一条两侧是拱形墓室的地下通道
地下墓穴

凿在岩石中的早期基督教墓穴。

海湾上方的米洛斯罗马剧场,对面是群山
古剧场

大理石座位,面朝海湾。

卢浮宫里的米洛斯的维纳斯,一尊没有手臂的大理石雕像
米洛斯的维纳斯

1820年在这里发现,如今在卢浮宫。

照片:Enough4unow (CC BY-SA 4.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、Joyofmuseums (CC BY-SA 4.0)、Musée du Louvre (Public domain) · Wikimedia Commons

🏘️ 渔夫船屋:克利马、曼德拉基亚、菲罗波塔莫斯

渔夫船屋是米洛斯的象征:渔民紧贴水边建造的房子,底层是船库,上面是一个房间。门都漆成鲜艳的颜色。最有名的渔夫船屋村是普拉卡下方的克利马。如今很多船屋可以出租住宿。

在北海岸,菲罗波塔莫斯是一个小海湾,有几间渔夫船屋,岩石上有座小教堂,很适合游泳。再往东一点的曼德拉基亚是个小渔村,有个小港和一家小酒馆。更东边的波洛尼亚是一个安静的渔村,有小酒馆和开往基莫洛斯的渡轮。

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克利马五彩的渔夫船屋,船库门就开在水边
克利马

带船库的渔民房屋。

克利马绿色山丘下的一排渔夫船屋
渔夫船屋

每扇门颜色都不一样。

曼德拉基亚的小港,有渔夫船屋、小船和一座白色小教堂
曼德拉基亚

北海岸的小渔村。

菲罗波塔莫斯海湾,几间渔夫船屋和岩石上的小教堂
菲罗波塔莫斯

游泳的海湾,四周是渔夫船屋。

照片:Zde (CC BY-SA 4.0)、Oliwan (CC BY-SA 3.0)、Manfred Werner – Tsui (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⚪ 萨拉基尼科和北海岸

萨拉基尼科是米洛斯被拍得最多的画面:被风和海雕刻成柔和曲线的白色火山岩,像月球表面。中间是一条窄窄的绿松石色水道。这里没有阴凉。请清晨或日落时去,刮北风时不要游泳,因为海浪会猛烈拍打岩石。

再往东,帕帕弗拉加斯是高耸岩石间的一道窄缝,像个小峡湾,底部有一片小沙滩。旁边就是菲拉科皮遗址,海上方有一段迈锡尼城墙。

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萨拉基尼科的白色火山岩和一条狭窄的绿松石色水道
萨拉基尼科

白色岩石构成的月球景观。

高耸岩石之间狭窄的帕帕弗拉加斯峡湾
帕帕弗拉加斯

岩缝里藏着大海。

菲拉科皮遗址和海上方的迈锡尼城墙
菲拉科皮

北海岸的青铜时代城镇。

照片:dronepicr (CC BY 2.0)、Zde (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⛵ 克莱夫提科和南海岸

西南端的克莱夫提科是一片从海中升起的白色岩石,有海蚀洞和拱门,海水呈现各种深浅的绿松石色。这个名字让人想起它曾是海盗的藏身处。只能从海上到达:从阿达马斯或波洛尼亚坐船,通常是一日游,或者步行约两小时。船也会在西海岸的其他洞穴和小海湾停靠。

南海岸有岛上最好的几处海滩,刮梅尔泰米风时最理想:

  • 菲里普拉卡:红、白、赭色悬崖下的一大片沙滩。
  • 齐格拉多:海水呈绿松石色的小海湾。要在岩缝里借助绳子和木梯下去。
  • 帕莱奥霍里:设施齐全的大沙滩,有小酒馆。有些地方的沙子和海水被火山加热得很暖。
  • 圣基里亚基:安静的浅水沙滩,适合家庭。
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停泊在克莱夫提科白色岩石和海洞之间的帆船
克莱夫提科

岩石和海洞,只能从海上到达。

克莱夫提科带海蚀洞的白色悬崖
海洞

昔日的海盗藏身处。

菲里普拉卡海滩,后面是彩色的火山悬崖
菲里普拉卡

红、白、赭色的悬崖。

从高处看齐格拉多,悬崖间一个海水呈绿松石色的小海湾
齐格拉多

借助绳子和梯子下去。

从高处看帕莱奥霍里海湾,有沙滩和船
帕莱奥霍里

被火山加热的沙子。

从飞机上看米洛斯岛,岛中央是巨大的海湾
从高处看

环抱海湾的马蹄铁。

照片:dronepicr (CC BY 2.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、RThiele (CC BY-SA 3.0) · Wikimedia Commons

🏝️
基莫洛斯一日游

从波洛尼亚有渡轮开往基莫洛斯,航程约半小时。这是一座安静的小岛,有古老的城堡村、风车和人很少的海滩。是8月离开米洛斯喘口气的好去处。

🍽️ 吃什么

在米洛斯,尝尝奶酪小炸饼pitarakia、用西瓜和蜂蜜做的甜点西瓜派,以及克利马、波洛尼亚和阿达马斯小酒馆里的鲜鱼。普拉卡有岛上最好的几家餐厅,可以边吃边看日落。想喝一杯的话,阿达马斯和普拉卡的酒吧很放松,没有夜店。

📅 何时去

最好的时间是6月和9月:海水温暖,去克莱夫提科的船每天都开。7月和8月萨拉基尼科和渔夫船屋人满为患,梅尔泰米风可能让乘船游取消。5月和10月适合徒步和摄影,但海水较凉。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错拥挤炎热多数关门
💨
风说了算

刮北风时,去南海岸游泳:菲里普拉卡、齐格拉多、帕莱奥霍里。刮南风时,选北边:萨拉基尼科、菲罗波塔莫斯、帕帕弗拉加斯。每天早上选海滩前先看天气预报。

⛴️ 如何从雅典前往

交通方式持续时间出发地备注
🚤 快船2.5至3.5小时比雷埃夫斯最快,有风时颠簸。
⛴️ 普通渡轮4至7小时比雷埃夫斯更便宜,中途停靠其他岛屿。
✈️ 飞机约40分钟雅典机场小机场,离阿达马斯几分钟。

从Ioulianou 50去比雷埃夫斯很方便:从维多利亚站坐1号线到终点,不用换乘。去机场:坐1号线到莫纳斯提拉基,再换3号线往机场方向。渡轮停靠海湾尽头的阿达马斯。请阅读我们的比雷埃夫斯渡轮指南。

🚌 岛上交通

  • KTEL公交车:从阿达马斯开往普拉卡、特里皮蒂、波洛尼亚和南海岸的一些海滩。班次很少,请提前查好。
  • 汽车:游览全岛最好的方式。很多海滩最后一段是土路,去西半部最好开四驱车。
  • 四轮摩托或小摩托:很受欢迎,但要小心土路和扬尘。
  • 船:从阿达马斯和波洛尼亚去克莱夫提科和西海岸的海洞。

🛏️ 住在哪里

地区适合谁须知
阿达马斯没有车,第一次来有港口、公交和餐厅,位置居中。
普拉卡、特里皮蒂情侣,看风景安静,可以看海湾上的日落。
波洛尼亚安静,家庭有小酒馆的渔村,靠近基莫洛斯。
克利马或菲罗波塔莫斯的渔夫船屋特别的体验又贵又少,请很早预订。
帕莱奥霍里、南海岸海滩离村庄远,需要汽车。

🗓️ 三日行程

第1天

普拉卡、地下墓穴、克利马和日落

上午参观地下墓穴和古剧场,然后下到克利马看渔夫船屋。中午在菲罗波塔莫斯游泳。下午上到普拉卡,在科尔菲亚蒂萨或城堡看日落。

第2天

坐船去克莱夫提科

从阿达马斯或波洛尼亚出发的一日游:克莱夫提科,以及只有船能到的海洞和海湾。晚上在波洛尼亚或阿达马斯吃饭。

第3天

萨拉基尼科、北海岸和南海岸

清晨人还少时去萨拉基尼科,然后去曼德拉基亚、帕帕弗拉加斯和菲拉科皮。下午根据风向去南海岸的菲里普拉卡、齐格拉多或帕莱奥霍里。

常见问题

需要几天?

至少四天,这样如果大风推迟了克莱夫提科之行,还有余地。有一周的话,还能去基莫洛斯。

怎么去克莱夫提科?

从阿达马斯或波洛尼亚坐船,通常是一日游,中途停下来游泳。也有一条约两小时的步道,但需要体力好并带上水。

需要车吗?

需要,如果您想看海滩的话。公交车很少,很多地方都不去。

适合带孩子吗?

适合,只要选沙滩,比如圣基里亚基、帕莱奥霍里和菲里普拉卡。萨拉基尼科和齐格拉多需要多加小心。

米洛斯的维纳斯在哪里?

在巴黎的卢浮宫。在普拉卡的考古博物馆可以看到复制品,古剧场附近有发现它的地点。

— Kathy